日日是好日～快適生活

ファンデを使わずに下地のみでメイクする「ノーファンデメイク」。 ナチュラル派の人に人気のメイクです。 方法はとても簡単。 スキンケア 日焼け止め 下地（コントロールカラー） コンシーラー フェイスパウダー の５つだけでベースメイクが完成します。 ...

日本で増殖傾向にある"トコジラミ"かなり厄介ですよね。 寝ている時や、車の中。 気づいたら刺されてた！なんてことも。 個人差はありますが、トコジラミに刺されてしまうと赤く腫れ上がり、強烈な痒みを伴うそう。 痒みのあまり眠れないなんてことも。 そ...

日本人にとって和室は身近にあるものですが、正しい掃除の仕方を知っている人は少ないのではないでしょうか。 洋室とは掃除の仕方も大きく異なります。 たとえば和室は1週間から2週間に1回掃除するだけでよいのです。 普段の掃除は床にホウキをかける程度...

50代になると体重が増える一方でなかなか減らない、ということはありませんか？ 若い時は食べても太らなかったのにいつのまにか太るようになってきた。 そんな経験があるのではないでしょうか。 50代男性で肥満になるのは加齢による基礎代謝の低下、筋力の...

近年少しずつ普及してきた"マイナンバーカード" 健康保険証としての利用登録をした人も少なくないと思います。 マイナ受付ができる医療機関や薬局も随分、増えてきましたね。 従来であれば、健康保険証は転職するときに職場に返却、そして、新しい会社で新...

シーツや毛布を洗って干したけどなかなか乾きにくい… 洗濯物の下の方を触るとまだ濡れている… 大きな洗濯物がもっと早く乾いたらいいのに、と思うことはありませんか？ シーツや毛布など大きな洗濯物を乾かすには「三角干し」がおすすめです。 やり方はカ...

オートミールはダイエット効果があると注目されています。 人気番組「ヒルナンデス」では運動なしで１日２食オートミールに置き換えただけで３週間で-5.16kg減量した話がありました。 通常は1ヶ月で2～3kg程度の減量が期待できるそうですが、運動なしでも...

片付けられない原因は 「片付けなさい」といっても片付けてくれない… どう対応すれば片付けられる人になってくれるのでしょうか。 相手を片付けさせるには、まず片付けられない人の気持ちを知る必要があります。 片付けられない人には心に問題を抱えている...

彼氏と親しく付き合っていくうちに不満を持つことはありませんか？ とくに彼氏のこんな態度が続くと疲れを感じてくるでしょう。 自分中心でわがまま、人のことを考えない 上から目線で説教してくる 俺は苦労しているんだ、と愚痴が多い 自分で決められず人...